Sociofobija.Lithuanianforum.net

Sveiki užsukę į Sociofobijos diskusijas! Jūs esate neprisijungę/neužsiregistravę, tad rekomenduojame tą padaryti dabar, nes registruoti nariai nemato reklamos bei turi daugiau galimybių! Smile

Diskusijos, patiriantiems sociofobiją


  • Pradėti naują temą
  • Atsakyti į pranešimą

Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Share
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Tr. 03 12, 2014 1:52 am

1. Vardas
Monika

2. Pavardė
Nebūtina  Smile

3. Gimimo metai ir amžius
1989 05 24

4. Ūgis
1,63

5. Svoris
55

8. Šalis/valstybė
Kol kas gyvenu UK, bet už kelių savaitėlių grįžtu namo į Lietuvėlę  Very Happy

9. Miestas, rajonas, tikslus adresas
Kauno rajonas. Jei kas sugalvos aplankyti ar laiškelį siųsti, paklausit.

10. Telefono/mobilaus numeris
Jei kam reikės, klauskit.

11. El. paštas
Jei ką, rašykit į Skype

12. Skype
monikute_96

Šeimyninė informacija
13. Turi mama ir tėti?
Mamą. Tėtis mirė kai buvau 4-verių.

14. Turite brolį(-ius) ir/ar seserų?
2 brolius

15. Gyvenate su tėvais ar savarankiškai?
Su mama ir broliais.

16. Kokie jūsų santykiai su tėvais?
Mama mano geriausia draugė.

17. Kokie jūsų santykiai su broliais ir seserimis?
Vyresnysis brolis - gyvenimo bendražygis ir ištikimiausias draugas, o mažylis - visų mūsų saulelė.

18. Ar jūsų tėvai ir broliai/seserys supratingi, sulaukiate palaikymo, paguodos?
Visada.

19. Kokie Jūsų ryšiai su giminėmis?
Šilti. Labai džiaugiuosi, kad visa mūsų šeima tvirta kaip kumštis Smile

20. Ar turite gyvūnus? Kokius? Koks jų amžius? Veislė?
Neturiu. Bet labai norėčiau turėti šunį.


Mitybos/gėrimų ir kt. informacija
28. Ką mėgstate valgyti? Išvardinkite tris jums mėgstamiausius valgius.
Saldumynus, saldumynus, saldumynus  

29. Kiek kartų per diena valgote?
Dažniausiai 2

30. Ką dažniausiai valgote?
Visada vegetrišką maistą.

31. Kokiu kiekiu valgote?
Vidutiniškai.

32. Nemėgstamiausias valgis?
Mėsa.

33. Ar mėgstate gaminti maistą? Jei taip, tai ką mėgstate labiausiai gaminti? Ir kam gaminate labiausiai (sau, kitiem)?
Mėgstu gaminti įvairiausią vegetarišką maistą. Dažniausiai gaminu sau ir broliui.

34. Ką mėgstate iš gėrimų (nealkoholinių) labiausiai?
Braškių skonio negazuotą mineralinį vandenį.

36. Jūsų mėgstamiausias alkoholinis gėrimas? Ir kaip geriate, dažnai, retai?
Nevartoju alkoholio, bet kadais labai mėgau alų "Desperados" ir Port'ą Smile

37. Jūsų žalingi įpročiai?
Rūkymas. Savikritika...

38. Jūsų nuomonė apie greitą maistą? Energetinius gėrimus ar šiaip kokius kitus žalingus gėrimus? Bei apie visą kitką?
Na, nieko baisaus jei kokį kartą ar kitą sušlamšti burgerį, porciją bulvyčių ar dar ką greito. Kol tai nėra apsileidimas kenkiantis kūnui, viskas ok Smile


Socialinių ryšių informacija
39. Ar turite draugą(-e, -us/-es)?
Taip.

40. Kokie jūsų ryšiai su draugais?
Turiu tik kelis, bet artimus draugus. Kartu užaugome ir išmokome priimti vieni kitus tokius kokie esame. Tad nors ir visko pasitaiko, draugai man kaip antra šeima.

41. Ar galite pasitikėti draugais? Sugebate jiems atsiverti? Ar jus palaiko jie?
Taip.

42. Ar esate padėję draugo nelaimėje? O ar jums yra padėję nelaimėje?
Jei tik galiu... Nors net jei ir negaliu, verčiuos per galvą, kad padėčiau. O iš savo bėdų stengiuosi kapanotis pati, bet jei reikia pagalbos, visad atsiranda kas nors kas padeda.  

43. Kaip jums sekasi bendrauti su kaimynais? Įvairiais žmonėmis?
Sunkokai. Labai priklauso nuo to kokie tie žmonės ir kaip tuo metu jaučiuosi.

44. Kokie jums patinka žmonės?
Labai vertinu paprastumą ir natūralumą.

45. Kokie nepatinka jums žmonės?
Kritiški, grubūs, nekultūringi.

46. Esate linkę bendrauti, susidraugauti, palaikyti ryšius su žmonėmis?
Esu vienišė. Draugai jau priprato prie mano "dingau" periodų. Nevengiu santykių sąmoningai, tiesiog retai sutinku žmones, su kuriais jausčiausi gerai. Ypač kai nustojau vartoti alkoholį...

47. Išdrįstumėte padėti svetimam žmogui ištikus kokiai nors nelaimei?
Taip.

48. Kaip sekasi(ir kokie santykiai) jums palaikyti ryšius su mokytojais, dėstytojais, darbdaviais?
Didžiąją mokyklos laikotarpio dalį prasėdėjau viena klasės gale. Mokytojai mylėjo mane už ramų elgesį. Darbe taip pat esu kaip pelytė po šluota, neišsišokanti, kruopšti ir tyli. Ir gal būt dėl to, kad atrodau tokia mažytė ir jautri, niekad nesusilaukiu kritikos, tačiau tai ir tiek. Man pačiai dažniausiai tai sukelia daug streso.

49. Jūsų nuomonė. Kodėl žmonės vengia palaikyti su kitokiu/išsiskiriančiu (pvz turinčiu socialinių problemų, kaip bendravimo, sociofobijos) santykius? Ar yra jūsų gyvenime tokių žmonių, kurie su jumis visiškai nenori palaikyti ryšius? Kodėl jūsų manymu taip yra? Kaip jūs elgiatės su kitokiu žmogumi? Ar vengiate? Bėgate nuo tokių? Kodėl?
Žmonės bijo nukrypti nuo normos, todėl, kad nuo vaikystės mums visiems buvo kalama apie gerai ir blogai, kad tai normalu, o tai ne. Taigi taip mes išmokome vertinti ir teisti, klijuoti etiketes ir viską dėti į stalčiukus. Taip įsigijome baimę, kad busime nepripažinti, "negeri".  Ir taip vengiame bet kokio šešėlio, kuris galėtu aptemdyti mūsų "puikumą". Tas šešėlis gali būti "keistas" žmogus SmileČia tik mano nuomonė. Kol kas tik artimiausi žmonės žino apie mano problemą ir jie nuo manęs nenusisuko :)Man pačiai visada patiko keistuoliai, daug labiau nei "normalūs" žmonės.

Intymių(meilės) informacija
50. Turite vaikiną/mergina?
Ne.

51. Jei neturite, ar norėtumėte turėti? O gal atvirkščiai turite, bet nenorite turėti(pvz bijote vienatvės, nenorite skaudinti kito žmogaus ir t.t.)?
Būtu nuostabu sutikti žmogų, kuris žvelgia į tą pačia pusę kaip ir aš. Bet kol nesutikau, gerai ir taip Smile

52. Ar jūs mylite kažką?
Labai daug ką Smile

53. Jūsų seksualinė orientacija?
Heteroseksualinis

54. Jūsų santykiai su antrąją puse? Jei neturite, bet turėjote, tai kokie buvo?
Pirmas buvo vedęs, antras ką tik iš kalėjimo išėjęs, trečias nusižudė, ketvirtas šiaip durnas   Nelabai man sekėsi.

55. Jūsų pirmas kartas? Gailitės ar nesigailite?
Muilo opera... :)Nesigailiu, nes buvo gera pamoka.

56. Ar esate vedę/ištekėjusios? Kokia jūsų santykiai po vedybų? Jei neesate vedę ir ištekėjusios, ar norėtumėte vedybinių santuokos?
Nesu vedusi. Kol kas apie tai negalvoju.

57. Esate nėščia? Ar turite vaikų? Nesigailite, nuo ko susilaukėte? Jei vaikų neturite ar norėtumėte juos turėti?
Neturiu vaikų ir kol kas negalvoju apie tai.

58. Jūsų nuomonė. Koks turėtų būti žmogus, kad su juo galėtumėte draugauti? Taptų antroji pusė? Ir galėtumėte su tokiu žmogumi susituokti ir susikurti šeimą? Kas jau esate susituokę, susikūrę šeimą, ar pasiteisino santuoka? Ar tai tas žmogus kokio norėjote?
Neribotas... Smile

Socialinės fobijos informacija

59. Ar turite socialine fobija? Jei taip, nuo kelių metų ji tęsiasi ir kiek?
Taip, turiu. Iki 15 metų buvau labai savimi pasitikinti. Po to atsirado problemų mokykloje ir aš paskendau į tylą. Šiaip ne taip baigiau mokyklą ir lėkiau po pasaulį laimės ieškoti. Tik pradėjus dirbti aptarnavime, pastebėjau, kad jaudinuosi daugiau nei kiti. Ilgai nesupratau kas man darosi, labai kaltinau aplinką, paskui save, kuriau istorijas ir pasiteisinimus dėl drebančių rankų, raudonuojančio veido, panikos priepuolių. Taip  praėjo trys metai,  kol pripažinau, kad problema manyje ir radau jos pavadinimą. Taigi, net nežinau, nuo 21 tikriausiai.

60. Kas labiausiai jus veikia neigiamai? Kokie požymiai pasireiškia?
Labiausiai neigiamai veikia, kai gyvenime neturi džiaugsmo į kurį galėtum atsiremti, kai viduje niūrios spalvos, viskas pablogėja ir išorėje. Kadangi dirbu aptarnavime, baisiausia man raudonas veidas iš niekur nieko... Keletą kartų esu visiškai apšalusi, spengimas ausyse, jei susidaro stipri įtampa - stiprus skausmingas spaudimas galvoje. O ta nesustabdoma minčių lavina gali išvaryt iš proto...

61. Ko negalite daryti dėl socialinės fobijos?
Laisvai bendrauti. O tai reiškia daugybę dalykų...

62. Ar jūs gydotės? Vaikštote pas kokius specialistus? Kaip jums sekasi?
Kol kas ne, bet planuoju.

63. Kaip reaguoja aplinkiniai į jūsų tokia problema?
Supranta ir palaiko.

64. Kokiais būdais, priemonėmis tvarkotės su šia problema?
Visada rėmiausi į dvasingumą ir filosofiją. Kai pakeiti požiūrį i dalykus, jie pasikeičia.

65. Jei būtum ne tu, kaip padėtum tokiam žmogui tvarkytis su socialine fobija?
Įkvėpimas, dar truputį įkvėpimo, tikėjimas ir dėmesingumas.

66. Ar žinote tiksliai priežastį dėl ko yra atsiradusi socialinė fobija? Kodėl? Kokios priežastys lėmė?
Nežinau, bet daug apie tai galvoju ir labai norėčiau sužinoti. Genai? Serotonino kiekis smegenyse? Traumos? Gal viskas kartu?

67. Ar manote, kad visą gyvenimą vargsite su socialine fobija? Ar manote, kad ja sugebėsite susitvarkyti?
Esu pozityviai nusiteikusi Smile

68. Kas jus kankina dar, be socialinės fobijos?
Rusijos veiksmai Ukrainoje ;D

Susitikimų/susiburimų informacija
69. Kaip reaguojate į rengiamus susitikimus? Kokią jūsų nuomonė apie tai? Ar tai naudinga, ar manote, kad tai naudos visiškai neduoda?
Dar neteko dalyvauti, tad negaliu nieko pasakyti, tačiau manau, kad tai turėtųbūti puikus būdas  pasidallinti savo išgyvenimais ir būti suprastam, taip pat pasimokyti vieniems iš kitų, rasti įkvėpimą ir palaikymą.

70. Esate nors kartą sudalyvavę susitikime? Kada, kur ir kokiame? Kokie jūsų įspūdžiai?
Dėja, nesu.

71. Jei neesate buvę, ar norėtumėte sudalyvauti? Kodėl? O kurie buvo ar dar sudalyvautumėte?
Norėčiau sudalyvauti.

72. Ką jums asmeniškai gali duoti susitikimai? Einate į juos kažko tikėdamiesi? Jei buvote ne kartą ir ne du, ar kažką pasiekėte, davė naudos? Kažką suradote, atradote?
Gilesnį supratimą apie problemą, patarimus, bendraminčius, paskatinimą judėti pirmyn ir šiaip gerai praleistą laiką Smile
avatar
lol

susimąstęs
Male Pranešimai : 214
Užsiregistravo : 2011-06-30

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by lol on Tr. 03 12, 2014 2:27 am

welcome 
Labas,
Kur tiksliau Kauno rajone gyvenai, jei galima paklaust? (pats prie Kauno gyvenau, tai gal is ten pat)
Dziugu, kad gerai sutari su savo seima + rasei, kad aplinkiniai supranta ir palaiko kas yra labai svarbu. thumbs up Taip pat minejai, kad esi pozityviai nusiteikus kovojant su sociofobija tai tikiuosi, kad greit galesi gyventi pilnaverti gyvenima - bent jau is to ka perskaiciau galima susidaryt nuomone, kad eini tinkama linkme  Yes .
avatar
Knyaz Myshkin

misty

Female Pranešimai : 311
Užsiregistravo : 2013-07-19
Miestas : Vilnius

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Knyaz Myshkin on Tr. 03 12, 2014 5:01 am

Man patiko pavadinimas, nusišypsojau, toks pozityvumu rėkiantis... ("Kaip smagu, kad jus radau :)Sveiki! Smile") O apie šeimą kai rašei, užpavydėjau.  Twisted Evil Tiesiog nerealu. Ir draugai... Šaunu. Saugok juos. Didelė vertybė. Smile
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Tr. 03 12, 2014 1:33 pm

lol rašo:welcome 
Labas,
Kur tiksliau Kauno rajone gyvenai, jei galima paklaust? (pats prie Kauno gyvenau, tai gal is ten pat)
Dziugu, kad gerai sutari su savo seima + rasei, kad aplinkiniai supranta ir palaiko kas yra labai svarbu. thumbs up Taip pat minejai, kad esi pozityviai nusiteikus kovojant su sociofobija tai tikiuosi, kad greit galesi gyventi pilnaverti gyvenima - bent jau is to ka perskaiciau galima susidaryt nuomone, kad eini tinkama linkme  Yes .

Labas  welcome 

Gyvenu Kulautuvoj, na, nuo balandžio grįžtu ten Smile Ar ten pat? Vien sužinojus, kad esu sociofobė man palengvėjo, tie metai kai nesupratau kas su manimi darosi buvo labai sunkūs, bėgau iš vieno darbo į kitą, iš vieno miesto į kitą, nežinodama, ką gyvenime pakeisti, kad jausčiausi geriau... Na, o dabar bent žinau kuria kryptim eiti, kad sau padėčiau  Smile Norėčiau paskaityti tavo anketą, bet nerandu...  Wink 
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Tr. 03 12, 2014 2:16 pm

kunigaikštisMyškinas rašo:Man patiko pavadinimas, nusišypsojau, toks pozityvumu rėkiantis... ("Kaip smagu, kad jus radau :)Sveiki! Smile") O apie šeimą kai rašei, užpavydėjau.  Twisted Evil Tiesiog nerealu. Ir draugai... Šaunu. Saugok juos. Didelė vertybė. Smile

 welcome 

Aha, pasisekė man su šeima Smile Visi mes tokie "prie meno"  Smile  Jautrūs žmonės, todėl ir palaikom vieni kitus. Ir labai džiaugiuosi radus forumą, nustebau kiek daug žmonių išgyvena tą patį ką ir aš... Reikia būt pozityviai nusiteikus, nenuleist rankų, ieškot išeities, kaip kitaip ką nors pakeisim... Smile
avatar
lol

susimąstęs
Male Pranešimai : 214
Užsiregistravo : 2011-06-30

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by lol on Tr. 03 12, 2014 2:33 pm

Monika rašo:
lol rašo:welcome 
Labas,
Kur tiksliau Kauno rajone gyvenai, jei galima paklaust? (pats prie Kauno gyvenau, tai gal is ten pat)
Dziugu, kad gerai sutari su savo seima + rasei, kad aplinkiniai supranta ir palaiko kas yra labai svarbu. thumbs up Taip pat minejai, kad esi pozityviai nusiteikus kovojant su sociofobija tai tikiuosi, kad greit galesi gyventi pilnaverti gyvenima - bent jau is to ka perskaiciau galima susidaryt nuomone, kad eini tinkama linkme  Yes .

Labas  welcome 

Gyvenu Kulautuvoj, na, nuo balandžio grįžtu ten :)Ar ten pat? Vien sužinojus, kad esu sociofobė man palengvėjo, tie metai kai nesupratau kas su manimi darosi buvo labai sunkūs, bėgau iš vieno darbo į kitą, iš vieno miesto į kitą, nežinodama, ką gyvenime pakeisti, kad jausčiausi geriau... Na, o dabar bent žinau kuria kryptim eiti, kad sau padėčiau  Smile Norėčiau paskaityti tavo anketą, bet nerandu...  Wink 

Na ne, bet vieta pazistama (+-) 20km nuo ten kur uzaugau.
As niekada neprisiruosiau uzpildyt savo anketos, bet turbut buvo panasiai kaip tau - vos suzinojes sita termina 'sociofobija' atradau foruma ir iki siol 'kovoju'  kabutėse . Siulau esant Lietuvoj nueit i susitikimus Kaune, as pries savaite pirma kart nuejau ir viskas puikiai - idomus zmones etc. Ir seip sekmes.

Hannibal

vilkinantis
Male Pranešimai : 58
Užsiregistravo : 2014-03-07

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Hannibal on Tr. 03 12, 2014 3:05 pm

Monika rašo:Vien sužinojus, kad esu sociofobė man palengvėjo, tie metai kai nesupratau kas su manimi darosi buvo labai sunkūs, bėgau iš vieno darbo į kitą, iš vieno miesto į kitą, nežinodama, ką gyvenime pakeisti, kad jausčiausi geriau... Na, o dabar bent žinau kuria kryptim eiti, kad sau padėčiau  Smile

Džiugu, kad tau pasidarė aiškiau, kaip sau padėti, nes aš jau penkti metai žinau savo bėdą ir man nuo to ne palengvėjo, bandžiau ir vaistus, bet nepadėjo, todėl daugiau nėra prasmės suktis tam pačiam ''chemijos rate''.Vis dar bėgu nežinia kur , nežinia nuo ko ir nežinau ką turėčiau pakeisti. Aš savo ''jautrumo'' ir baimės nesugebu atsikratyt, nes toks gimiau, bet ir gyvent neišmokau su šituo. O kaip tu su tuo tvarkysies? Galiu pasakyt, kad vaistai tėra laikinas sprendimas. Laikykis
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Tr. 03 12, 2014 4:43 pm

Hannibal rašo:
Monika rašo:Vien sužinojus, kad esu sociofobė man palengvėjo, tie metai kai nesupratau kas su manimi darosi buvo labai sunkūs, bėgau iš vieno darbo į kitą, iš vieno miesto į kitą, nežinodama, ką gyvenime pakeisti, kad jausčiausi geriau... Na, o dabar bent žinau kuria kryptim eiti, kad sau padėčiau  Smile

Džiugu, kad tau pasidarė aiškiau, kaip sau padėti, nes aš jau penkti metai žinau savo bėdą ir man nuo to ne palengvėjo, bandžiau ir vaistus, bet nepadėjo, todėl daugiau nėra prasmės suktis tam pačiam ''chemijos rate''.Vis dar bėgu nežinia kur , nežinia nuo ko ir nežinau ką turėčiau pakeisti. Aš savo ''jautrumo'' ir  baimės nesugebu atsikratyt, nes toks gimiau, bet ir gyvent neišmokau su šituo. O kaip tu su tuo tvarkysies? Galiu pasakyt, kad vaistai tėra laikinas sprendimas. Laikykis

Labas, Hannibal  welcome 

Man kyla daug klausimų... Kas iš tiesų yra ta sociofobija? Kodėl mes ja susergam? Kur yra šaknys, pati priežastis... Nes suprantu ir aš, kad vaistai numalšina pasėkmes (jei numalšina), o ne priežastį. Čia tas pats kas gerti "Ketanov" kai tau lūžusi koja, skausmas praeina, bet paeiti vistiek negali...   Man pačiai yra sunkiausia, kai imu save linčiuoti "Nevykelė. Tu to negali padaryti. Niekas tevęs nemyli, ką tu, visi tavęs nekenčia ir iš tavęs tyčiojasi. Tavo žodis nieko vertas. Tu niekam neįdomi. Žmonės šalia tavęs jaučiasi nemaloniai." ir visos kitos grožybės... Bet pastebėjau, kad šios mintys netikros, jos sukeltos panikos jausmo. Ir pats panikos jausmas neturi jokių racionalių priežasčių. Buvo dienų, kai darbe tiesiog numojau ranka, nes tikrai pavargdavau nuo to baisaus ūžesio ir pasakydavau "Nu ir kas. Išraudonuosiu iš lempos, baisaus čia daikto, niekam no to neskaudės. Kažkam nepatinku, nu ir kas, yra tokių kuriems patinku." ir baimės jausmas praeidavo. Man atrodo, kad kova šitoj situacijoj negelbėja, bet mokytis priimti save tokie kokie esam, gali labai padėti, taip pat pastebėti kai imam save kritikuoti ir baimintis, kad mus kritikuoja kiti ir paleisti šias mintis, suvokiant, kad dažniausiai tai nėra tikra, o jei ir tikra tai "nu ir kas" :)Todėl manau, kad susitikimai taip pat gali labai padėti pažvelgti į tai kitaip :)Dekuj už palaikymą, laikykis ir tu Smile
avatar
TheBlueSun


Female Pranešimai : 538
Užsiregistravo : 2011-01-19
Amžius : 29
Miestas : Kaunas

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by TheBlueSun on Tr. 03 12, 2014 6:46 pm

Jeigu tik yra iš ko finansiškai, siūlyčiau visai pamėgint kohnityvinę psichoterapiją, gal šalia vaistų būtų geriau, nei vien tik jie.
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Tr. 03 12, 2014 7:35 pm

TheBlueSun rašo:Jeigu tik yra iš ko finansiškai, siūlyčiau visai pamėgint kohnityvinę psichoterapiją, gal šalia vaistų būtų geriau, nei vien tik jie.

Nedaug težinau apie ją... Ir vargu ar finansai išneš. Bent jau kol kas. Gal būt pati esi bandžiusi šią terapiją ar kokius kitus gydymo būdus? Smile
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Tr. 03 12, 2014 7:37 pm

lol rašo:
Monika rašo:
lol rašo:welcome 
Labas,
Kur tiksliau Kauno rajone gyvenai, jei galima paklaust? (pats prie Kauno gyvenau, tai gal is ten pat)
Dziugu, kad gerai sutari su savo seima + rasei, kad aplinkiniai supranta ir palaiko kas yra labai svarbu. thumbs up Taip pat minejai, kad esi pozityviai nusiteikus kovojant su sociofobija tai tikiuosi, kad greit galesi gyventi pilnaverti gyvenima - bent jau is to ka perskaiciau galima susidaryt nuomone, kad eini tinkama linkme  Yes .

Labas  welcome 

Gyvenu Kulautuvoj, na, nuo balandžio grįžtu ten :)Ar ten pat? Vien sužinojus, kad esu sociofobė man palengvėjo, tie metai kai nesupratau kas su manimi darosi buvo labai sunkūs, bėgau iš vieno darbo į kitą, iš vieno miesto į kitą, nežinodama, ką gyvenime pakeisti, kad jausčiausi geriau... Na, o dabar bent žinau kuria kryptim eiti, kad sau padėčiau  Smile Norėčiau paskaityti tavo anketą, bet nerandu...  Wink 

Na ne, bet vieta pazistama (+-) 20km nuo ten kur uzaugau.
As niekada neprisiruosiau uzpildyt savo anketos, bet turbut buvo panasiai kaip tau - vos suzinojes sita termina 'sociofobija' atradau foruma ir iki siol 'kovoju'  kabutėse . Siulau esant Lietuvoj nueit i susitikimus Kaune, as pries savaite pirma kart nuejau ir viskas puikiai - idomus zmones etc. Ir seip sekmes.

Ačiu už padrąsinimą dalyvaut susitikimuose, labai norėčiau ir tikiuosi neužilgo sudalyvauti :)Tau taip pat sėkmės Smile
avatar
TheBlueSun


Female Pranešimai : 538
Užsiregistravo : 2011-01-19
Amžius : 29
Miestas : Kaunas

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by TheBlueSun on Tr. 03 12, 2014 11:19 pm

Monika rašo:
TheBlueSun rašo:Jeigu tik yra iš ko finansiškai, siūlyčiau visai pamėgint kohnityvinę psichoterapiją, gal šalia vaistų būtų geriau, nei vien tik jie.

Nedaug težinau apie ją... Ir vargu ar finansai išneš. Bent jau kol kas. Gal būt pati esi bandžiusi šią terapiją ar kokius kitus gydymo būdus? Smile

Kaip tik neseniai kalbėjom čia kitur, kad Kaune yra specialistė, kuri tą terapiją taiko už 50 lt už savaitinį vizitą, gal paieškojus ir pigiau kaip nors pavyktų rast. Man pačiai per brangu, tai vis žadu savarankiškai pagal audio ir teksto medžiagą ko nors iš tos pusės imtis.

DeliveringTheMessage

?
Female Pranešimai : 110
Užsiregistravo : 2013-10-18
Amžius : 27

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by DeliveringTheMessage on Kv. 03 13, 2014 7:10 pm

lol rašo:Siulau esant Lietuvoj nueit i susitikimus Kaune, as pries savaite pirma kart nuejau ir viskas puikiai - idomus zmones etc. Ir seip sekmes.

Yup, ateik į susitikimą, aš tada irgi ateičiau, tikriausia kad, labai tikėtina, jog galbūt yra tokia galimybė asdfghj..  Awesome 
avatar
Dream

svajojantis
Male Pranešimai : 645
Užsiregistravo : 2010-03-13
Amžius : 29
Miestas : Kaunas / Kulautuva

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Dream on Pen. 03 14, 2014 9:39 am

Sveika, kraštiete. welcome Bet neišsigąsk, tikrai nesam pažįstami, nebent tik iš matymo. Smile
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Pen. 03 14, 2014 10:14 am

Dream rašo:Sveika, kraštiete. welcome Bet neišsigąsk, tikrai nesam pažįstami, nebent tik iš matymo. Smile

Labas  welcome  Iš Kulautuvos???  Very Happy


Paskutinį kartą redagavo Monika, Pen. 03 14, 2014 10:22 am. Redaguota 1 kartą
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Pen. 03 14, 2014 10:16 am

DeliveringTheMessage rašo:
lol rašo:Siulau esant Lietuvoj nueit i susitikimus Kaune, as pries savaite pirma kart nuejau ir viskas puikiai - idomus zmones etc. Ir seip sekmes.

Yup, ateik į susitikimą, aš tada irgi ateičiau, tikriausia kad, labai tikėtina, jog galbūt yra tokia galimybė asdfghj..  Awesome 

Kai tik grįšiu, labai norėčiau sudalyvauti, bet kai pagalvoju irgi panašių jausmų kyla kaip tau - asdfghj..   Vistiek varom Smile
avatar
Dream

svajojantis
Male Pranešimai : 645
Užsiregistravo : 2010-03-13
Amžius : 29
Miestas : Kaunas / Kulautuva

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Dream on Pen. 03 14, 2014 11:01 am

Monika rašo:
Dream rašo:Sveika, kraštiete. welcome Bet neišsigąsk, tikrai nesam pažįstami, nebent tik iš matymo. Smile

Labas  welcome  Iš Kulautuvos???  Very Happy
iš tos pačios  Embarassed
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Pen. 03 14, 2014 12:07 pm

Dream rašo:
Monika rašo:
Dream rašo:Sveika, kraštiete. welcome Bet neišsigąsk, tikrai nesam pažįstami, nebent tik iš matymo. Smile

Labas  welcome  Iš Kulautuvos???  Very Happy
iš tos pačios  Embarassed

Wow  Shocked  Fainai  Smile Greičiausiai, kad turėtumėm žinot vienas kitą, bent jau iš matymo, tam gražiam kaime nepasislėpsi   Geras...  Very Happy 
avatar
Dream

svajojantis
Male Pranešimai : 645
Užsiregistravo : 2010-03-13
Amžius : 29
Miestas : Kaunas / Kulautuva

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Dream on Št. 03 15, 2014 6:00 pm

ai, aš beveik neišlendu į lauką, tai gal man ir pasisekė pasislėpti  happy
avatar
falco

įsimylėjęs
Male Pranešimai : 235
Užsiregistravo : 2011-12-01
Amžius : 27
Miestas : Kaunas

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by falco on Sk. 03 16, 2014 11:22 am

Sveika prisijungus Smile

Aš taip pat vegetaras jau daugiau nei 10m, nevartoju alkoholiu ir esu užkietėjęs smaližius tad smagu forume sutikti bendraminčių  Wink

Nors sociofobija manęs jau praktiškai nekankina, bet taip pat turiu bėda, kad sunkiai galiu atsipalaiduoti tarp nepažįstamų žmonių neformalioje aplinkoje ir dėl to nekaip sekasi užmegzti glaudesnius ryšius su naujais žmonėmis. Maniau, kad gal tiesiog reikia stengtis namie nesėdėt, visur dalyvaut, bet net darbas kazino, kuriame reikėjo daug bendraut ir patirt nemažai psichologinio spaudimo nepadėjo išsilaisvint iš savo susikaustymų Very Happy 

Pats dalyvauju įvairiuose blaiviuose renginiuose, nes Kaune vyksta bėgimai už blaivybę, jaunimo vakarėliai be alkoholio, sveikos gyvensenos renginiai, tad jei grįžus į LT domins blaivininkų renginiai, galėsiu duot nuorodas, kur galima sekti kada kas vyksta :)Ir šiaip visada smagu su bendraminčiais pabendraut, tikiuosi susimatysim forumo susitikime, kai jau būsi LT Smile
avatar
D.S.

slapstosi
Male Pranešimai : 31
Užsiregistravo : 2012-10-03
Amžius : 26
Miestas : Kaunas

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by D.S. on Sk. 03 16, 2014 7:36 pm

Kas per velnias Very Happy? Kulautuva- Lietuvos sociofobų sostinė Very Happy? Spėkit, iš kur aš...
avatar
TheBlueSun


Female Pranešimai : 538
Užsiregistravo : 2011-01-19
Amžius : 29
Miestas : Kaunas

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by TheBlueSun on Pir. 03 17, 2014 8:29 am

Jei Kaune (ir kituose didesniuose miestuose) užsidariusių savyje žmonių pilna, tai ne nuostabu, tik liūdnas faktas, kad mažų miesteliukų gyventojai tokie pat kai kurie.


Paskutinį kartą redagavo TheBlueSun, Pir. 03 17, 2014 10:42 pm. Redaguota 1 kartą
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Pir. 03 17, 2014 11:39 am

Dream, žiūrėk, mes jau tryse, bus proga iškišt nosį lauk  Very Happy  Susitiksim, Kulautuviškiai? Fainai žinot, kad visai netoliese yra žmogus, kuris supranta ką teko pereiti per dieną... ir ne tik  Smile 
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Pir. 03 17, 2014 12:03 pm

Labas, Falco  welcome 

Labai pradžiugino mane tavo žinutė  Smile  Būtų įdomu sužinoti daugiau apie renginius, kuriuos minėjai, tad lauksiu forumo susitikimo, kad papasakotum Smile


Paskutinį kartą redagavo Monika, Pir. 03 17, 2014 12:11 pm. Redaguota 1 kartą
avatar
Monika

Pranešimai : 14
Užsiregistravo : 2014-03-09

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Monika on Pir. 03 17, 2014 12:07 pm

Mėlyna Saulute, parsisiunčiau kognityvinę terapiją "Dr. Thomas A. Richards - Overcoming Social Anxiety." Išklausiau tik pirmą sesiją, bet pati idėja apie "programos smegenyse perrašymą" mane žavi  Very Happy  Dėkuj už patarimą Smile

Sponsored content

Re: Kaip smagu, kad jus radau :) Sveiki! :)

Rašyti by Sponsored content

  • Pradėti naują temą
  • Atsakyti į pranešimą

Similar topics

-

Dabar yra Tr. 08 16, 2017 5:58 pm